Serenidade é um estado pessoal e único de calma, paz e tranquilidade e pode ser entendida como uma forma de se relacionar com as coisas…
O que é Serenidade e como ela pode ajudar
Acalme sua mente e durma melhor
O confinamento e distanciamento social pode trazer angústias, que acabam interferindo no sono e trazendo sonhos pesados e confusos.